December månad

December månad


Bild av Willi Heidelbach från Pixabay 




I vår familj är december en berg och dalbana månad. Vi har födelsedag, jul och nyår som alla är roliga positiva och bra dagar. Sen har vi dagen min make gick bort, stå ensam i ett föräldrahav på Lucia, sörja den splittrade familjen och känna den stora saknaden efter alla som inte är med oss som förr.





Men jag visste det innan jag gick in i december månad och jag satte igång projektet att försöka få en ganska stressfri december månad genom det hela.





Bild av athree23 från Pixabay 




Dottern ville ha jul redan i november, så släppte regeln om att julpyntet inte ska upp för tidigt, istället dekorera vi hela december. Lite i taget mer och mer. Vi fick till och med upp julgranen flera dagar före jul och julklapparna fick ligga framme för att skapa julstämning.





Jag bad min mamma att baka ALLT inför dotterns födelsedag och radera tanken på barnkalas helt och hållet, för ärligt talat det kan vi ta när det är varmt ute istället. Jag bjöd in alla min dotter ville, samt vänner och hennes släkt. De flesta kunde komma så det vart ett stort kalas ändå och då var jag tacksam över att jag inte skulle ordna barnkalas på det mitt i december.





Bild av Lena Nilsson från Pixabay




På julafton bröt jag gamla traditioner och påbörjade nya. Och vi hade en avslappnad julafton där Aurora hann leka med sina leksaker samt se Kalles jul (första gången hon haft ork och ro att titta hela). Och någon vecka innan julafton fick vi veta att hennes syskon skulle få komma och fira en del av julafton med oss.
Så jag var tvungen ut och köra bil ändå, men det gjorde jag gärna för syskonens skull.
Till och med tomten hittade till oss för första gången i Skruttans liv. Och hon vågade säga ”God Jul” till tomten efter att hon fått en julklapp (fast jag vet inte om tomten hörde det)





Våran tomte som letar efter paket i säcken.




Nyår så var jag in till Lidl och köpte lite nyårspynt, spendera 30 min på att pynta. Några vänner kom förbi och vi firade med pizza, bubbel och chokladbollar. Så enkelt men ändå med nyårskänsla.





Senare på kvällen spådde jag och dottern in nya året med tenn. Tände några tomtebloss och både hon och jag sov gott innan 22.00
För första gången som jag kan minnas så sov jag vid tolvslaget, vaknade dock av raketerna strax efter.





Har ni provat detta? Smält tenn, häll i hink med kallt vatten. Detta blir resultatet. Sen får man tolka med hjälp av sin egen fantasi.




Så jag är så glad över de insikter jag gjort under det gångna året, gällande min UMS, min sorgebearbetning och min dotter.
Det gjorde att jag tacklade december på ett helt annat sätt än tidigare år. Nämligen med ChillaNer tankesättet.
Varför stressa upp sig, ta det lugnt, och gör det enkelt med kärlek istället för extra allt med stress och utmattning.

Nästa inlägg kommer i slutet av januari början av februari
kommentera gärna om ni vill ha ett om ett speciellt ämne 🙂


Ändra karaktär på bloggen

Jag har länge haft svårt att forma bloggens karaktär.


För jag har inte riktigt vetat hur jag ska fokusera rätt och åt vilket håll jag ska fokusera på.


Jag känner att lyckas jag forma min skrift i rätt fokus så kan jag ha mycket nyttigt att säga. Sånt som andra kan ha nytta av.


Jag har haft det tufft i många delar av mitt liv. Men hade starka och kärleksfulla föräldrar vid min sida, även om det var sällan det sas så visste jag att jag var älskad.


Jag kommer från stor släkt, så alla slags människor och öden får plats där.


Jag har varit mobbad och trakasserad, sett min far genomgå olika stadier av Alzheimers, närstående med missbruk, närstående med ADHD, har barn med SWS med sömnproblem och epilepsi m.m., drabbats av utmattningssyndrom, förlorat en förälder samt make på samma år, sett hur jävligt cancer är riktigt nära, tappat fotfästet i livet och börjat om.


Jag har också förstående vänner som ställer upp i vått och torrt, en underbar dotter, en inre kraft som inte låter mig ge upp, en förstående mor som ställer upp och en stark tro i energier runt om oss.


Jag tror verkligen på att vi väljer själva hur vi upplever livet. Om vi tror att livet är hårt, jobbigt, pissigt och hemskt så är det så vi upplever det.


Men tror vi på att vi kan förändra upplevelsen av livet till positivt så kan vi det.


Jag förlorade min make, saknar honom oerhört. Sorgen är alltid nära till hands.


Men i förlusten valde jag att se på allt jag fått från min make som självsäkerhet, mod, styrka, kunskap, drömma om mer och att mitt hjärta öppnades för kärleken och att jag vågade släppa in honom och hans barn.


Idag försöker jag leva med ett öppet hjärta, hjälpa där jag kan, säga nej när min kropp och själ kräver det.


Det är ingen enkel balansgång, men jag gör mitt bästa.


Och här ska jag nu fokusera mot bloggens framtid.


Jag kommer att börja skriva blogginlägg kring Utmattningssyndrom, sorg m.m. och hur jag hanterar det.


Även om Reiki som jag verkligen brinner för efter att ha sett dess verkningar i mig och min dotter.


Inläggen kommer att komma en gång i månaden så jag hinner arbeta på det ordentligt. Så det blir värt något för er att läsa.


Så vad blir mitt första ämne tro?


kommentera gärna med förslag.


Upp och ner

I går kväll var det bra, bokningar ramlade in till ChillaNer.


Jag och dottern hade en mysig kväll.


För att bränna bort överskottsenergi från övertrötthet så har vi börjat dansa på studsmattan, dvs hon hoppar och dansar på studsmattan och jag står på golvet och dansar.


Det funkar bra, lugnare tjej efter dans, så det kan jag rekommendera 😊


Sen i morse, lite sovmorgon, glad tjej. Vi busade och lekte arg superhjälte, glad superhjälte, dvs jag stampar i golvet säger jag är arg och jagar henne. Hur skoj som helst för en 4-åring, samt för hunden också tydligen. Han tycker jag ska jaga honom med 😆


Slutade när det var som roligast, hon gick och rita.


Så hörde jag stolen, frågade hur det gick, inget svar.


Epilepsi anfall.


Jävla epilepsi, varför kan vi inte bara få busa, leka och må bra?


I alla fall, kort anfall på minuten, sen sov hon några timmar och efter det var hon sig själv igen.


Nu på kvällen så åkte jag på ”starta eget” kursen, stor regnbåge på horisonten. Påminnelse om det vackra i regn och rusk.


Tyvärr ingen bild, jag körde på motorvägen så ingen möjlighet att fota. Men tyckte den var bredare än vanligt.


Det är viktigt att försöka se det vackra, det som skänker glädje även när det är jobbigt.


Det ger mig energi i alla fall. Små guld korn i vardagen.


Kontakt

Address: Hästskovägen 9, 812 51 Åshammar
Email: mervi.ruuskanen@chillaner.se
Tel: 070-516 78 06

Öppettider

Endast tidsbokning

Copyright © All Rights Reserved.